Re: Глаза, дороже всего
Еще пара методов:
1. Закрываем глаза и начинаем ими вращать:
-влево-вправо до упора - 10 раз;
-вверх-вниз до упора- 10 раз;
-и наконец по кругу по и против часовой стрелки - 10 раз.
Процедура расфокусирует зрение, разминает глазные мышцы, провоцирует слезоотделение.
2. Если не помогло- закрываем глаза снова. Выбираем у себя два любых чистых пальца и массируем попарно точки вокруг глаз по 10 секунд каждую пару: внутреннийе углы глаз, внешние углы глаз, над глазами, под глазами.
Процедура "тормошит" слезные железы и их протоки.
|