Каким спортом занятся ?

кендо забросил окончательно, сам вид спорта мне нравится, но клубов дельных в киеве больше нету имхо

хочу заниматся спортом на любительском уровне, так чтобы без тяжелой атлетики
нужна хорошая растяжка и тренировка дыхательной системы
пока остановился на плаваньи, кто что еще посоветует ?

[newman]

Займись бегом или теннисом. Ну или фитнесом займись

PS: Сам занимаюсь тяжёлой атлетикой

[Tadeus]

Киберспорт! Пробежка в КС может хорошо поднять тонус (с) Дипломат

newman
теннис дорого

Tadeus
да просмотр порно и то лутче ... правая рука хоть качается

[ingko]

Легкая атлетика: бег, прыжки... Велосипед (можно горный), игровые и относительно бесконтактные виды спорта, типа волейбола.

[FDsagizi]

Го. тренажерный зал, будешь рельефный !
Хотя конешно это не спорт, если честно, то ХЗ!

[Magus]

Капоэйро, паркур.

[impersonalis]

ротатэ

[newman]

Вот посмотри тут все виды спорта. Выбирай ссылка

[moka]

Если есть деньги - StrikeBall, но нужно найти Очень хорошую комманду, а таких на 20 одна, и они не офишируются. Выносливость всего тела, в большей степени дыхалки, и ног будет тренероваться Очень сильно. Также внимательность, слух и терпение.
Если столько нет, тогда плаванье тоже варриант, но как-то он не заставляет, нет того моммента как в Страйке, когда ты в лесу, ты никуда не денешся и будешь изматываться, ещё плюс в этом - Воздух.
В плаванье же, можно остановиться когда угодно, но согласен это неплохой спорт, сам хожу 2-3 раза в неделю в бассейн. Но он не тренерует практически выносливость дыхалки, а вот мышц рук и ног - зависит от вида плаванья.
Вот вело спорт да, но он растяжку не тренерует..
Паркур - слишком уличный "спорт", но тренерует выносливость почти лучше любого другого спорта, при этом и растяжку, ловкость тела, силу рук и ног. И главное мега выносливость как и мышц так и дыхалки. Но опять же, слишком он уличный. Если есть клубы, тогда можно в них позаниматься, но не думаю что в Киеве будет хоть один клуб со своим залом, этот спорт более распространён гденибудь во франции и ближайших странах..

[alcoSHoLiK]

jimon
Растяжкой можно в домашних условиях заниматься. А если недалеко есть стадион, то ходи туда бегать. Будет тебе и поддержание тонуса, и развитие дыхательной системы - и все за бесплатно)

[ABTOMAT]

От чесслово людям нечем заняться - спорты себе какие-то ищут. Посиди в нашей школе в 10 классе перед экзаменами, тогда и на сон времени хватать не будет, мгновенно про спорт забудешь

[ZanoZa]

это что за школа такая?
если правильно временем распоряжаться, можно и не только спортом заниматься

[SBJoker]

Можно секасом заниматься профессионально

[Lamb]

советы у вас такие, оригинальныеособенной последний... и кстати, самый дельный совет это считается одним из самых лучших видов спорта, ежли регулярно, и полезным...но это так, с точки зрения медицины...
а вообще, бег наиболее оптимальный... постепенно увеличивать время пробежек, правильно дышать и систематически заниматься... и все будет отлично...