Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Из физических методов воздействия - купить что нибудь вкусное. При том главное сделать это сразу же как только пришла эта мысль в голову. Тут роль играет быстрый переход от мыслей к действию.:)

Также сон. Когда угодно. Вообще причиной плохого настроения зачастую является банальная усталость.

Ну и один из самых простых методов. Очистить голову от всего и какое-то время стараться вообще не думать ни о чём. Таким образом бошка очищается от дурных мыслей и начинаешь видеть решения, а не только проблемы.

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Когда хреново - смотрю смешные сериалы и/или сёрфюсь бесцельно интернету, думая о своём. Иногда помогает выпить литр-второй пива под какой нибудь фильм. Стараюсь садидеться за компом до ткого состояния чтобы уже валился с ног, тогда проще заснуть, потому что перед сном практически всегда начинаю всё обдумывать, "анализировать" и наверно накручивать себя. и " стараться вообще не думать ни о чём. " у меня както совсем не получается.

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

по ходу дела, я ушел далеко в гавно, по сравнению с остальными...

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

"И это пройдёт". Самое сильное средство из всех мною найденных.

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

1)Летом - покататься на велике в парке или за городом,
2) зимой - сходить на каток и потом принять теплую ванну!!!.
3) Утром пробежаться по парку около получаса и принять горячий душь!
4) Если лень выбираться из дома, то как говорил великий Пушкин - открыть бутылочку хорошего шампанского с закуской из ... красной рыбки... орешков миндальных или кешью... кукарузных палочек!!! и т.п. )))

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Если есть возможность - поспать. Помогает, но спать далеко не всегда хочется.
Пообщаться с хорошими людьми - самое лучшее (я имею ввиду просто поговорить о том о сём, сделать вид что всё хорошо, совсем не обязательно говорить что депрессия)
При недостатке света (у меня зимой было), на "рабочий стол" компа ставить что-нибудь красивое и зелёное, да и вообще свет в комнате пораньше включать.
Почитать книгу, послушать музыку. Иногда не хочется(( а потому не помогает.
Поиграть во что-нить на компе.
Сменить обстановку.
Забить на что-нибудь, взять таким образом реванш.
Подумать, является ли проблема действительно важной. Если да, то что нужно для её решения.

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Почитать лурку минут 15 про какое нибудь смешное гавно типа mail.ru , потом взять 0.5 и на турник с друганом. Позанимавшись, вернуться домой, выйти на балкон (частный дом, 2-й этаж), поиграть что-либо, и все становится чотко)

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Кстати да, физкультура лучше всего мозги вправляет. Чувствуешь внутри тебя что-то говорит "Будь мужиком б****ь!".:-D

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Физкультура и 0.5? Речь ведь не о полупудовой гире?

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

нет настроения боротся !!

*само проходит !!

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Всё это так, но:
1. борьба не с причиной а со следствием (в плане - эффект очень быстро проходит)
2. помогает больше уж в совсем надуманных "печалиях", на которые я не обращаю внимания

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Булкомэны, а не пробовали ли вы взять в рот кусок шоколада(желательно молочный и чем больше, тем лучше), и когда шоколад во рту перейдет в жидкое состояние, внезапно умыться холодной(желательно айс) водой? Что-нибудь чувствуем?

По теме, физ. упражнения весьма помогают при печали мне.

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

ТОЛЬКО КАНТРА! ТОЛЬКО ХАРДКОР! ДУХ ТРОЛЛИНГА И ИГРЫ ПО СЕТИ ВОЗВРАЩАЕТ К ЖИЗНИ ПАЦАНЫ! Я УГОРЕЛ ПО КС КОГДА В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ!

Ответ: Как вы боретесь с плохим настроением.
 

Это на любителя).
Имхо мне физ-ра дает некоторый импульс в любом случае. Прогоняет лень и появляется желание разбираться с проблемами. Упал, отжался и вперед. Настроение не особо меняется но сил больше.