Зрение
 

вот недавно упало зрение с 1 на 0.5, теперь страшно за него, хотя всегда сижу за жк моником и на довольно далеком расстоянии ~ 50 см
интересно у кого какое зрение, насколько село и т.д. кто за каким монитором сидит?

Ответ: Зрение
 

Никогда не заботился о зрении, часто сижу по разному, иногда в 20см от монитора, иногда в полтора метре.
Главное не придерживаться одному, а лучше чтобы глаза получали разную нагрузку.
Плюс, не ешь то что содержит глютамат натрия (monosodium glutamate) - это усилитель вкуса, сильно влияет на зрение, и содержится очень много где, также есть в пармезан сыре, зелёном горохе, и другой еде.

Меньше пользуйся мобильником, или другими портативным девайсами, т.к. там очень мелкие детали.
Также не читай книг лёжа на ночь, тем более при слабом комнатном свете.
Гуляй на природе и тусись с народом почаще.

Ответ: Зрение
 

Не хочу накаркать..
Но у меня часто всё противоположно MoKe.. Не жалуюсь.
(В одно время "подсел" на горох. Люблю мелкий шрифт - так экономнее.)

pepel - выздоравливай! ;)

Уже не вижу аватар pepela и MoKu...

Ответ: Зрение
 

Никогда не заботился о зрении, часто сижу по разному, иногда в 20см от монитора, иногда в полтора метре.
Сейчас -3.5

Ответ: Зрение
 

Хорошее освещение - наше всё. Гороха в принципе не ем, по гастрономическим соображениям :) Зрение отличное.

Ответ: Зрение
 

во-многом зависит от наследственности. Хотя на технику безопасности забивать не стоит.

Ответ: Зрение
 

За компьютером с 6ти лет.
Небольшой астигматизм, из за него ненавижу сайты с белым текстом на черном фоне, трудно читать.

Меня больше спина беспокоит, из за постоянного сидячего состояния развился сколиоз. И если долго сидеть, спина хрустит, поэтому через каждые 20 мин. разминаюсь.

А да, еще гастрит.

Вообще печально... или ты гробишь здоровье за компьютером, или зарабатываешь копейки.

Ответ: Зрение
 

Тоже очень продолжительное время за компютером работаю....ну раньше гамал конечно, но сейчас исключительно работа.

Зрене на 5+.

Хотя первые два года моник был просто ужасный...большая така пуха с диагональю 15 (большая в плане ширины ;) )

Ответ: Зрение
 

-1,5 и - 2,5 (было последний раз год назад)

Ответ: Зрение
 

По наследству досталось. ~-8
так что pepel, у тебя отличное зрение :-D

Ответ: Зрение
 

Читал в одной статье, что зрение легко можно улучшить без любого вмешательства медицины, и без того чтоб жрать килограмами чернику.

Поищу скажу конкретней, но отрывками помню что так говорилось:
Звучит как хрень, но может чтото в этом и есть, нету знакомых кто проверял бы это.

Ответ: Зрение
 

а можно как-нибудь без окулистов померить?
вижу вроде нормально но с некоторого времени стало долго на дальний план фокусироваться, и вообще он немного блюрнее блюжнего.

Ответ: Зрение
 

Можно же таблицу скачать и масштабировать. Может быть, есть специальные программы.

Ответ: Зрение
 

ну поидее мне окулист сказал что может еще восстановится. но чувствовал себя неуютно когда я не смог прочитать третью строчку снизу и сказали одевать окуляры.. хм. может и внотуре сила воли поможет сейчас вот немного блюрит дальний план но чувствую что месяц назад вроде хуже было...

кстати про спину - я всегда лежу на диване или кресле т.е. поидее у меня тоже должен развиться сколеоз или чтонить еще , правда начинаешь трястись о здоровье только когда оно уже ухудшается..

а кстати гуляю я ща довольно часто, общаюсь тоже.. хожу играть в настольный теннис и т.д. вот горох люблю например салат оливье себе сделать .. насчет усилителей вкуса незнаю.. всетаки мне кажется такие мелочи не сильно влияют, хотя могу и ошибаться
и да. где-то читал что полезно каждые 2 часа сидя за компом делать тренировку для глаз. т.е. фокусироваться то на дальние объекты то на ближние. но когда работаешь за компом конечно про это забываешь

Ответ: Зрение
 

У меня вот врождённая прогрессирующая миопия.. сейчас больше 15 дптр...
очки ношу -12, ибо всё равно не корректируется до единицы, а с более сильными линзами уже не комфортно..
большую часть времени провожу за компом, много читаю технической литературы, а сидеть далеко от монитора просто не реально))
Дальше полуметра даже в очках всё начинает сильно блюрится, с двух уже с трудом различаются лица.
пережил несколько операций, дабы хуже не становилось.

Не верьте никаким статьям и уж тем более в возможность улучшить зрение без врачебной помощи.
Лучше немедленно обратиться ко врачу, а ещё лучше - к нескольким.
Не бояться спрашивать как поддерживать здоровье зрительного аппарата. При необходимости пройти курсы лечения в клиниках..
И берегите блеать своё зрение)
Без него очень тяжело, я гарантирую.

Ответ: Зрение
 

нашёл сайт, правда не сильно информативный
http://eyeexamonline.com/

у меня вышло:
ещё у меня почему то многовато красных жилок в белке... и иногда покраснее увеличивается рандомно, не зависит от монитора.

Ответ: Зрение
 

Япония имеет подавляющий процент приобретённой слепоты или проблем со зрением наряду с другими нациями в мире. И одним из важных факторов, о которых уже говорят последние 50 лет, это глютамат натрия, в виде приправы, под названием если переводить "магическая приправка". Работает круто, апетит вырабатывает при запахе, только проблема в том что это и есть очень важный источник проблем со зрением и работой рецептора, отвечающего за сытость организма.

Также Италия, по статистике в первых числах по странам с проблемами зрения, но получше чем в Японии. Хотя свои макароны они очень любят посыпать пармезан сыром, в котором огромное содержание природного глютамата натрия, который также вреден, как и искусственный..

При этом проблемы со зрением, не исходят от классического - смена давления в глазном яблоке, а по другим причинам. Т.к. состовляющие этой химии, в большом колличестве содержаться в глазной жидкости.
Крысы в лабораториях тупо слепнут, и подыхают от переедания (рецептор не говорит о сытости)..

И ещё любопытный факт, в основном в английских мышеловках, используют отраву, которая пропитана глютамат натрием, при отравлении мышь не только глумая, но и слепнет, и глаза у неё слезятся очень сильно. Когда работал на кухне, заинтересовался этим моментом, сам проверял, и ловил не раз мышей, которые даже меня в упор не видели, а реагировали только на смену степени освещённости, что говорит о практически полной потери зрения..

Ответ: Зрение
 

Your right eye appears to be focused beyond the screen, while your left eye appears to be focused short of the screen (Both fail)
O_o

Ответ: Зрение
 

У мя одно время монитор был 17 дюймов, но главные достопримичательности - не четкое изображение, иногда помехи как на старых телеках, потом иногда быстрое сплющивание развертки (лечилось ударом кулака сверху, притом эффект был в полной зависимости от силы удара оО), ну и другие приколы, то искажалось изображение, я то както привычно раньше относился к этому, а щас на то чудо как глянул, чуть не перекосило )))
Можно вроде какимито упражнениями улучшить немного зрение, мне чёто в это верится, человек такая тварь что ко всему приспособится если ему не дать расслабится)))

П.с. Слышал что у тех кто носит очки зрение вроде быстрее портится, изза того что когда они смотрят то правктически не двигают глазами, а поворачивают всю голову, изза этого ослабевают мышци которые отвечают за вращение глаз и придание им формы... Но утверждать что это правда не возьмусь.
П.сс. Я не врач, так что мои слова в этой теме веса не имеют.

Ответ: Зрение
 

Возможно это книга Норбекова
Хотя есть и другие аналогичные. Основано всё на создании радостного (положительного) настроения и последующего внушения. Причем лечить можно любую болезнь. Зрение в книге взято просто для примера.

Вот небольшой отрывок из книги :
Оказалось, на одном берегу расположены три одинаковых санатория.
Все лекарства они получают из одною аптечного управления, продукты питания берут с одного продовольственного склада. Воздух, море — все одно и то же!
Почему только в одном из трех происходит выздоровление детей от диабета, а в двух других нет?
Вот из-за этого туда неоднократно направлялись комиссия за комиссией, которые все проверили, но ничего не установили и в конечном итоге сказали: “Только психологи могут найти причины выздоровления детей в этом санатории”.
.........
А у детей-сирот тоже огромная генетическая тяга к ласке, природная потребность быть под защитой.
Эти малыши подходят к работникам санатория, воспитателям, врачам и спрашивают:
— А почему у нее есть родители, а у меня нет? Воспитатели же не могут сказать: “У тебя родителей вообще нет” и отвечают:
— У тебя тоже есть.
—- А где мои родители?
— А почему тогда они не приходят, не забирают меня?
— А когда моя бабушка приедет? Когда дедушка?
Им говорят:
— Ты сейчас болеешь. Вот когда выздоровеешь, они придут, заберут тебя.
Работающие там, оказывается, сами не знали, что их обман сработает на выздоровление!
........
Двух-трехлетний ребенок начинает интересоваться:
— А что такое болезнь? А что такое выздоравливать? Ему объясняют:
— У тебя в крови много сахара, понимаешь? Ты сахар не ешь!
Малыши начинают очень быстро вникать, что от источника любви, защиты, покоя его отделяет какой-то Бармалей, который называется болезнью.
Я подружился там с цыпленком, трехлетней девочкой, и спросил у нее:
— Вот скажи, пожалуйста, что означает твоя болезнь?
Она объяснила:
— У меня внутри много-много кусочков сахара друг за другом ходят. Вот из-за этого мои родители ко мне не приезжают.
— А когда ты очень тоскуешь по родителям, что ты делаешь, чтобы они скорее пришли?
.........
Девочка залезла в ванночку и начала там плескаться, приговаривая какие-то слова. С трудом понял. Она, оказывается, бесконечно говорила: “Я сахар, я сахар, я сахар”.
Я спрашиваю:
— А зачем ты говоришь “я сахар”?
До сих пор вспоминаются глаза в пол-лица, смотрит на идиота. Как может такой взрослый человек не понять самого понятного! Сахар-то в воде исчезает!
Воображение у детей работает буквально. И они каждый по-своему играет, а эта игра, оказывается, их исцеляет.
Только потом, когда я рассказал об этом воспитателям, они в один голос воскликнули: “Ах вот почему многие наши малыши второй раз в эту же самую воду не забираются”.
Они видят, оказывается, что “враг” там растворился, и ждут, когда эта вода уйдет. Понимаете?

Ответ: Зрение
 

за компьютером с 6 лет... Мониторы только ЭЛТ (бОльшее количество времени за древним SyncMaster 3Ne просидел, а там 1024х768@60Hz - предел...). В таблице проверки зрения с лёгкостью читаю последнюю строчку. И вообще на зрение как то не жалуюсь.

Ответ: Зрение
 

у меня -8. ношу линзы, удобно и на переносицу ничего не давит.
Есть лазерная корекция зрения - там кажется снимают немного роговицы глаза - чтобы уменьшить степень искривления лучей. Знаю несколько людей которые так делали - пока довольны.

Ответ: Зрение
 

Ну, Я уже 9 год сижу за LCD. И вывел формулу безопасности для своих глаз: минимум подсветки для экрана, умеренный контраст и резкость... Еще, нужно, чтоб яркость монитора была такой же, что и общая освещенность комнаты. То есть, экран не должен резко выделяться. И уж тем более, я не сижу перед экраном монитора или телека в темноте. Я включаю лампу, как минимум...

Ну, чем больше разрешение у экрана, тем глаза меньше устают :)

UPD: у меня легкий астигматизм с небольшой близорукостью. :)

Ответ: Зрение
 

Часто задротствую, зрение ужасное 8)
Проходил много всяких процедур по улучшению зрения. Бесполезно. Без очков вижу как через очко :)
Заметил интересную вещь: после двухчасового сеанса в Civilization или X-Com (или любой другой игре с разрешением 320x240) зрение на 5 минут становится идеальным, а в очках наоборот заблюреным.

Ответ: Зрение
 

а у меня иногда бывает что выпиваю кофе и начинаю видеть чётче на ближайшие пару часов. хз почему.
точнее вижу наверное так же, но время смены фокуса быстрее.

Ответ: Зрение
 

Зрение -3. Очень редко ношу очки (глаза не любят). Мастерски прищуриваюсь почти до единицы.
Так же диоптрии колеблются +-1 в зависимости от освещенности. На свету лучше.(Это нормально?)

Ушел исключать глютамат натрия и тестить
Личный совет булочникам - почаще моргайте.

Ответ: Зрение
 

Ответ: Зрение
 

Касаемо восстановления без медицины...

Тут скорее не о восстановлении речь идёт, а о небольшой коррекции. И это распространяется только на траблы с фокусировкой кристаллика. Суть такова:
Одевая очки, мы де-факто избавляем мышцы, сжимаюние кристаллик (а следовательно фокусирующие изображение) от работы. Мышцы потихоньку деградируют, и чем дальше - тем меньше шансов у пациента хоть что-то видеть без очков. Так что в каком-то роде очки - дорога в один конец.

Интересно было бы узнать о применении очков-тренажёров (те, что как дуршлаг), но вряд ли кто-то тут может опытом поделиться...

PS
6 лет за компом, первый год или два за ЭЛТ - глаза сильно напрягались, с ЖК напряжений нет. Помогают: обязательная "фоновая подсветка" (чтоб не мучать глаза HDR-ом, выровнить по яркости общую картинку), окно без занавесок и прочей мишуры поблизости, где можно вглядываться в даль, и делать это как можно чаще. В общем, тренировками зрения себя как-то приучил заниматься, уже глаза сами чувствуют, когда оторваться от "большой лампочки" надо и поглядеть на листву.
Падения зрения вроде нет...

Ответ: Зрение
 

Раньше было на 100%. Сейчас с пугающей скоростью ухудшается.
Думаю проектов на 5-10 ещё хватит.

Ответ: Зрение
 

Я слышал про японскую "гимнастику для глаз". И при том говорят, что она помогает не слабо. Суть ее в том чтобы глядеть сначала на монитор а потом на какой нибудь предмет находящийся не менее чем в 3 метрах. Желательно вообще в окно. Сам думаю ее проверить летом, так как в инсте у нас лекции показывают с проектора, а мне их уже не видно ни черта.

Ответ: Зрение
 

У меня на на окне наклеен маленький значок похожий на прицел, подхожу. Фокусируюсь сначала на значке, потом на деревья вдали.
И так минут 5, туда сюда. Очень помогает.

Ответ: Зрение
 

А как результаты в целом? В смысле, насколько зрение улучшает?)

Ответ: Зрение
 

Оно не улучшает, а скорее не дает сильнее ухудшить зрение.

Ответ: Зрение
 

Гимнастика для глаз - херня полнейшая.
Зрение начало падать сразу как в школу пошёл. Повели к окулисту, заставили юзать комп только 1 час в неделю и делать эту бл**скую гимнастику для глаз.
Каждый, бл**ь, день, под конвоем родителей я её делал, причём вполне честно. И ничерта: зрение всё равно падало. Ненавижу то время. Особенно бесило совковое "1 час в неделю", рассчитанное, видимо, на 50-герцовые советские экраны. И слепая вера родителей в то, что это нужно и что это помогает. Очень, кстати, смешно, ведь делать уроки нужно было без ограничений, а ведь чтение и письмо в большом количестве не меньше портят зрение, чем компьютер. Помню фразу врача "Ну, уроки - это святое!". Кто тебе, курво, дал право за меня решать, что мне свято, а что нет?
А разгадка одна: батя у меня был с очками и вообще в роду соколиным зрением не отличались. Если уж на роду написано, так против этого не попрёшь (можно, конечно, но себе дороже). Для меня. например, поддерживать зрение на единице в текущих условиях просто нереально дорого по деньгам, времени и ограничениям. Делать коррекцию зрения тоже незачем, это мало того, что дорого, так ещё и смысл её в том, что тупо изменяется оптическая сила хрусталика, то есть по сути очки, которые нельзя снять. Зачастую проблема далеко не в форме самого хрусталика. У меня, например, мышцы хрусталика очень сильно спазмированы и не могут его "отпустить". То есть при коррекции они будут только сильнее его сжимать.
Теперь у меня -1 — -1.5, и дальше не падает. Сижу за компом сколько хочу. И мне хорошо.
Да и вообще логика странная: ничего не делай, умирай здоровым. И не жил, получается, как следует-то. Пацаны, зачем так жить? Надо, наверное, иногда рисковать чем-то.
Единственное, чего старался избегать - так это ЭЛТ-мониторы с низкой частотой вертикальной развёртки. Что характерно, когда ставится Винда, она сразу же ставит самую минимальную частоту. Поменять её можно только когда поставишь драйвера и сам залезешь в свойства. И частенько наблюдал такую картину: стоит винда, а монитор рябит аж на расстоянии заметно. Просто купили комп, а настроить его производитель не удосужился, а "сами мы не местные". Даже в школе на уроках информатики приходилось перенастраивать самому (разрешение 800*600 на 19" ЖК-мониторах, выставляемое ХР по умолчанию, из той же серии) Видимо, отсюда и пошёл стереотип, что ЭЛТ портит зрение. На самом деле его портят кривые руки. Только 85Гц и никак не меньше. Ну, правда, сейчас это уже неактуально, теперь ЭЛТ-монитор найти сложнее, чем плоский. Кстати, вроде, Винду так и не научили выставлять максимальную частоту: в ХР не успели, а в Висте и 7 уже было неактуально. Впрочем, не проверял.
Такие вот дела.

Ответ: Зрение
 

Плотно засел за компьютер, где-то с седьмого класса, до этого почти не сидел. Со зрением вроде все в порядке.
Хотя грешу нарушениями безопасности - ночью смотрю фильмы на дисплее, а в автобусе читаю книги на экране мобильного.
Упражнения специально не делал, только для прикола - проверить скорость перефокусирования от "очень близко" до "очень далеко".

P.S. Если долго сидеть за компьютером, то надо не полениться и настроить приятные глазу скины для программ и системы, и найти обоину с мягкими цветами, имхо.

Ответ: Зрение
 

один раз, на лекции, смотрели слайд с проектора, а слайд сверху замазанный и снизу нормальный, из-за этого, я там на целый отель кирпичей вывалил, думал что зрение убил. но всё оказалось проще, дело было в самом проекторе.

Ответ: Зрение
 

это называется дальнозоркость

Ответ: Зрение
 

Где-то -3 Вижу первые две строчки.
В детстве, помню, видел номера автомобилей во дворе с девятого этажа.
Зрение начало портиться когда мультфильмы по 2-3 часа смотрел (5-6 лет).
За компом в начальной школе особо не сидел, но много читал (нисколько об этом не жалею), перестал видеть с последней парты.
Сейчас кое-как вижу с первой-второй.
Если где-то полдня не сидеть за компом или уроками, а гулять на улице при хорошем освещении, появляется интересный эффект - закрываю глаза на секунду-две, открываю - всё вижу чётко. Правда глаза через несколько секунд начинают зудеть, наверно мышцы не выдерживают такой нагрузки.
Тот же эффект если поесть варенья из черники. Что-то похожее появляется если чуть-чуть поносить очки и снять.
Очки надевать не люблю, вдобавок они слабые: 1.5
В темноте ни фига не вижу, но это нормально - зрачок расширяется, резкость падает (на фотике можно с диафрагмой поразвлекаться чтобы понять)
Иногда делаю упражнения - ненадолго помогают но делать лень((

Друг выдал интересный факт - у его матери идеальное зрение, но она не может долго сидеть за экраном, а у него немного плохое - но зато без проблем сидит по несколько часов.
Про усилители вкуса не знал, спасибо.

Ответ: Зрение
 

Повторюсь..
Зрение снайперское - ничего не соблюдаю... Добавлено: Блин 2 часа ночи, сижу в темноте :crazy:
Может гены?

В яндексе №1 про таблицы проверки зрения выдаётся:
http://www.sisibol.ru/sivcev/
Правда монитор мутит шрифт из-за ClearType и пикселей.

Ответ: Зрение
 

где-то 1.4 острота выходит

люблю проходить тесты :dance:

Ответ: Зрение
 

Меня одного название домена смутило?)
Результат - 0,99