Заменители пищи
 

В принципе сейчас достаточно точно известно какие вещества нужны человеку для полноценной и здоровой жизни, в принципе даже можно узнать сколько именно этих веществ нужно для каждого отдельно. Интересно что вся наша пищеварительная система нужна только чтобы ввести эти вещества из пищи в кровь.

Сейчас довольно успешно заменяют питание людям с вырезанным кишечником и\или желудком - называется полное парентеральное питание.

В спорте есть добавки (зачастую в виде порошка) которые содержат комплекс всех веществ нужных атлету для жизни. Например sportswiki так отзывается о заменителях пищи :
Те всё что содержится в таких добавках является как минимум идентичным натуральному. Как это ? Например вот так :


Проблема спортивного питания только в том что оно подходит только для атлетов. Ну кому еще нужно 45 грамм белка за раз плюс тройная порция аминокислот и витаминов и почти 0 жира ? :crazy: (45 грамм содержится в питании от optimum nutrition http://www.optimumnutrition.com/prod...eal-p-203.html )

Один парень решил сделать подобную добавку для обычных людей, он живет обычной жизнью со сложным графиком, и построить правильное питание для него очень сложно - http://robrhinehart.com/?p=298 .
Назвал он его "soylent", порошок содержит все необходимые для жизни вещества (даже все витамины), кроме воды и кислорода. Собственно его график теперь включает всего лишь одно потребление обычной еды в неделю :crazy:

Полный состав soylent описан тут http://robrhinehart.com/?p=424

Помимо просто замены обычной пищи на более полезный и здоровый продукт есть еще один интересный момент - борьба с голодом. Производить soylent куда проще, дешевле и быстрее чем полный рацион пищи для человека (мясо, рыба, злаки, овощи, фрукты), и автор надеется применять производство soylent'а в африке и других бедных регионах, тем самым полностью уничтожить голод. Плюс для soylent не нужно делать сложную упаковку и заводы по переработки вторсырья. Да и магазины не сильно нужны.

Как еще одна цель - заменители пищи наконец-то воплощают мечту веганов о непричинение вреда живым существам. Ведь веганство в текущем виде сильно унижает человека - он не получает полный комплекс необходимых аминокислот и главное - креатин (содержится только в мышцах), плюс веганы хотят или не хотят - уничтожают растения что не сильно лучше уничтожения животных.

Что булка думает о таком ? :crazy: Ведь перед нами стоит этап когда человечество наконец-то сможет отказаться от эпохи аграрной культуры и пойти дальше. :crazy:

Ответ: Заменители пищи
 

Не нужно

Ответ: Заменители пищи
 

Дайте две

Ответ: Заменители пищи
 

А давайте вообще людей заменим на Киборгов?! :) Им-то вообще есть не надо... А что? Укрепим скелет на нано-уровне живыми композитами, мозг можно вырастить на мембранах, используя стволовые клетки... Хотя, зачем там большой мозг? :) Лишний расход энергии и только... Утилизировать такого человека можно будет через лет 20-25 его "жизни". Причем, перерабатываться будет 99,9 %! Вырубить нафиг все леса, зверей и прочую "Хадость" - уничтожить., осушить океаны на 70 %, чтобы место под нано-сборочные фабрики киборгов хватило... Города максимально расширить... А на остальном месте поставить энерго-вырабатывающие станции... Воздух, скачать в резервуары - слишком затратно, чтобы все им дышали... Красота! ;)

Ответ: Заменители пищи
 

Хорошая мысль избавится так от голода и сохранить нормальный рацион, а не тот, что доширак предлагает:-D . Употребление обычной пищи сократить до необходимого минимума. Ведь всё же надо иногда шашлычок, суши...

ingko я сомневаюсь, что кто-то бы отказался от тела киборга, если у него не было бы выхода...

Ответ: Заменители пищи
 

ingko
проблема одна - людей слишком много, если бы не антибиотики и медицина в целом то нас бы сейчас было бы около 50-100 млн на планете, а так нас 7+ млрдов, жрать нечего, экология оставляет желать лучшего, а мы всё плодимся и плодимся

так что сделай доброе дело - просто убей себя

Ответ: Заменители пищи
 

Боюсь, что со мной это не закончится... :-D А так, я очень польщен, спасибо. :)

Ответ: Заменители пищи
 

Знаешь, меня родила мама, и она была не киборг. Я предпочитаю оставаться человеком, и кушать то, что мне Господь завещал. :)

Ответ: Заменители пищи
 

Они уже среди вас

Ответ: Заменители пищи
 

Я в целом подобные начинания поддерживаю. Правда, сложно сказать, что станет с организмом людей и как дальше пойдёт эволюция, если всех посадить на подобное питание. Те же самые шашлычок и суши желудок просто откажется переваривать, если он будет на постоянной основе подсажен на суррогат (хотя это по сути даже не суррогат, так как вполне себе полноценный заменитель пищи). И даже если обыкновенную пищу принимать всего раз в неделю, то неизвестно как пищеварительная система к этому отнесётся.

Ответ: Заменители пищи
 

Идиоты-то? :) Это да :)

Ответ: Заменители пищи
 

Господь ничего не завещал. Просто человек мочит живое вокруг и добывает себе и тебе пожрать.

Ответ: Заменители пищи
 

Знаешь, такие все темы - они всплывают уже 200-250 лет так... Атланты, вампиры, индейцы Майя, франкенштейн, Арийцы, Ниро Фульф, киборги... Это всё бредни ни очень образованный людей, которые узнали о каком-то научном открытии или изобретении и раздули его до гигантский размеров в своем больном воображении.

Искусственная еда? А зачем??? Смысл какой в ней? Ну, давайте, вместо того, чтобы аккуратно обращаться с природой, с животными, лесами и морями, забьем на это всё и будем давиться химией. :) Только окажется, что химия еще дороже и труднее в производстве... как это случилось с электро-мобилями, заправка которых, берет, в конечном итоге, энергии больше, чем простой бензиновый автомобиль.

Ответ: Заменители пищи
 

Подобный заменитель не везде оправдан, "страны Африки" возможно, но чем это может закончится? Phantom уже сказал.

И не надо на это подсаживать весь мир! Будет как с ЛГБТ, которые всем впаривают толерастию.

Ответ: Заменители пищи
 

Будет ли в той же Африке биотехнология (если все аминокислоты, витамины и т. д. планируется получать из бактерий) дешевле аграрной технологии, сомнительно. В конце концов, "биореактор" надо каким-то органическим сырьём заполнять.
- Неизвестны отдалённые последствия, влияние на репродуктивную функцию (та же тяжёлая вода химически почти не отличается от обычной, но токсична и приводит к бесплодию) и потомство. Хотя, хто его знает, может и удастся через 100-500 лет пересадить организмы людей на искусственный продукт.

Ответ: Заменители пищи
 

мне был слишком не хватало эстетических моментов вроде вкуса и самой консистенции еды.

Ответ: Заменители пищи
 

Я чувствую что-то знакомое но не могу понять что, в этом предложение... Как будто из какой-то книги. Или нет. Шаблонная фраза...

Ответ: Заменители пищи
 

Тогда уже как в фильме Облачный атлас делать еду из себе подобных. Умер - переработали в еду. Так даже экономичней будет. :crazy:

Ответ: Заменители пищи
 

Эстетические моменты вроде вкуса и консистенции меня мало волнуют, лишь бы заменитель не был отвратным на вкус (ну или каким образом его будет нужно употреблять?). Но я сейчас ещё об одной вещи подумал.

Если пищеварительная система атрофируется из-за всего этого и человечество будет питаться заменителями, то каждый человек станет зависим от тех, кто эти заменители производит. Всякие фермы и огороды практически перестанут существовать за ненадобностью. Следовательно власть будут иметь те, кто производит заменители еды, и в случае чего, даже не получится пожрать нормальную еду из-за того, что организм её уже не примет, да и не будет её в достаточном количестве, чтобы всем хватило.

Ответ: Заменители пищи
 

Ты высказал мои мысли - лень было писать :)

Станем как инопланетяне в "Войне миров" Г. Уэллса, они кровь себе шприцами других животных вводили, т. к. не могли сами переваривать пищу. :crazy: Атрофировались в результате эволюции.

Ответ: Заменители пищи
 

Когда пищеварительная система атрофируется под нормальной едой уже будет пониматься заменитель.
Да и понятие ферма уже будет другим. Каждый сможет так или иначе сделать какую-нибудь бадягу в случае чего.

Да фантазёры...

А вообще, если распространится, я бы скушал.

Ответ: Заменители пищи
 

1) Ежедневный прием "миски соплей" и уж тем более пищи "не через рот" будет сильно угнетать психику, которая будет все еще человеческой.
2) Человек теряет свою мобильность. Сейчас пищу он может найти практически везде где есть мало-мальски съедобные растения и животные - то есть жить автономно от общества потребления.
3) Это слишком это чуждо для рынка. Такое не будут брать даже для голодающих. Единственный возможный потребитель - военные.
4) На еде строится чуть ли не все общество. Фермы, фабрики, рестораны, кухни.

Короче так и останется это диковинкой и технологией для военных.

Ответ: Заменители пищи
 

1. Когда-то и сухие завтраки ядовито называли "сухим кормом".
2. А кто мешает продолжать есть то, что нашёл? Кто-то предлагает уничтожить леса, например, чтоб ты не мог в них ягоды пособирать?
3. см. п.1
4. А ещё когда-то все ездили на лошадях. Когда появился автомобиль, конюшни стали резко неактуальны. У кого-то наверняка даже был баттхёрт, но кого это волнует теперь?

Ответ: Заменители пищи
 

1) Сухие завтраки это вкусно. Хотя и на любителя. И их жрут люди далеко не каждый день.
2) А ты попробуй не жрать кишечником, а потом начать жрать. Гатхерт будет, не то что баттхерт. Сомневаюсь, что ты сможешь выжить с атрофированными мышцами кишечника.
3) Психология человека позволяет жрать всякую сухую сублимированную дрянь, но вряд ли ты заставишь человека без сильной нужды колоть себе питательную смесь. А уж тем более подавляющее большинство.
4) Сравнил так сравнил. Пересадка на автомобили не так заметна для организма. Жопа просто сидит по разному. А когда добрая половина организма простаивает - это еще как заметно.

Ответ: Заменители пищи
 

Конкретно в этом топике идет речь о заменителях которые нужно кушать, а не колоть, так что желудок и кишечник будут функционировать в прежнем режиме, только ты будешь кушать на 100% полезную еду, а не жирное холестериновое уг.

Внутривенное питание на данное время физически не удобное - нужно таскать капельницы почти 24\7, потому что вводить воду в кровь довольно длительное удовольствие. Вот бы если вырезать кишки и сделать там холодильник :crazy:

Плюс сейчас сущестует замена почти для любого органа, уже лет 10 как искусственное сердце в добавок к настоящему используется повсеместно, только вот полная замена сердца была только в двух случаях пока, ставят две такие турбинки :crazy:

Ответ: Заменители пищи
 

Ну так то да. Но это скорее замена доширакам нежели всей пище). "Доши-не-рак")))

Ответ: Заменители пищи
 

Я бы сказал что всей, единственный способ нормально питатся не имея толком времени на готовку это : тунец в консервах в собственном соку, творог, овсянка, гречка, бананы, финики. Всё остальное хочешь или не хочешь - сильно вредно или долго готовить. При этом нужно жрать аминокислоты, витамины и креатин, и уже из таблеток или порошков.

А любое мясо содержит много чего "весёлого" смотря как его приготовить, идеально конечно почищенная куринная грудка на пару, но часто ли вы такое видели в столовках\ресторанах ? Ведь добавь масло и вся полезность исчезает =)

Плюс добавим что жрать надо раз 5-6 на день, иначе будете толстеть со временем.

Ответ: Заменители пищи
 

А мне всегда казалось, что лучше не есть то, что по обыкновению своему, не растёт и не водится там где ты не живешь... Как говорят, нежели богато? так и не*хуй начинать.

Zzzz Ах ну да, ага, вот - вот, пака вы кушаете таблетки и быстро разводимый порошок, и превращаетесь в нечто похожее на "Слендермена"

Я жду биопринтер, и ем вредную еду, сделанную из растений и животных:-D
А биопринтер который вот из этих формул (с правильным положением октанового кольца) на атомном уровне будет собирать мне еду, а может и ещё чего...
Ну а в Африке как рады то будут, особенно жирафы:-)
Мы блин сожрали всех динозавров, предварительна поджарив их:-D а теперь вдруг опомнились, что вредно это, давайте есть порошок, у нас даже специальная книга есть! куда мы всех редких - тех которых сели или отстрелили или срубили или скурили... прописываем, ой я не магу:-D
Знаете что, Я слышал четверых на Марс отправляют(Какое нелепое событие не так ли?), посмертно, там жрать то нечего да? вот им эта хрень точно необходима, порошок на первое, таблетка на второе, предварительно переваренная - пережеванная на третье, принтера они всё ровно не дождутся.

Но Я согласен апгрейд необходим да, способ доставки пищи, на данный момент, неэффективен, есть и летальные исходы...
А нам для счастья надо немного, получить вкус и полезные элементы(нужные - необходимые) нужен биотерминал, или его домашняя версия, ну и чтобы все согласились что это хорошо и куда эффективнее, и что немаловажно, безопаснее и полезнее традиционного питания, нужен хороший промоутер, который скажет! и с ним все согласятся; (Фу как некрасиво, на унитазе сидеть и кокашки из себя выдавливать, а потом навоняв неприлично! травить себя и окружающих, якобы безвредным освежителем воздуха... ну там целая речь, это коммерческая тайна вообще:* ):-D но а если не жевать?! тогда и рот атрофируется, это палка о восемь-концов:-D

Пройдут века, и мы изменимся - станем лучше, вот почему инопланетяне выглядят так странно, они стали лучше, они не вмешиваются, им пох...

Ответ: Заменители пищи
 

Великолепно!

Ответ: Заменители пищи
 

читай с вот этой страницы и дальше до конца
http://www.jurnalu.ru/online-reading...ropolitan007/6

Ответ: Заменители пищи
 

а кто тебе гарантировал, что люди останутся в будущем такими как сейчас?
читать вот отсюда и далее:
http://universe-comics.ru/comics/onl...etropolitan-09

Ответ: Заменители пищи
 

Ответ: Заменители пищи
 

Потому что набор базовых инстинктов не меняется за тысячу лет. Для этого нужно времени в сто раз больше.
Сейчас очень интересная ситуация: инстинкты человека приспособлены для жизни в стае из 10-15 особей в условиях дикой природы. Примерно так, как живут сейчас высшие приматы.
А вот живет человек в миллиардном обществе с сильнейшей социализацией, которая абсолютно противоречит этим инстинктам. Все современное воспитание - это жесткое подавление базовых установок в пользу высокоуровневых надстроек. Если люди не научатся искусственно, целенаправленно "перепрошивать свой БИОС" - нас не ждет ничего хорошего. По-сути мы все теже дикари из каменного века, только дубинки из оружейного плутония, и интернет вместо наскальной живописи...

Ответ: Заменители пищи
 

True, tormoz, как это не грустно...

Ответ: Заменители пищи
 

Однозначно заменители нужны. Однозначно химию нужно поднимать на новый уровень, чтобы производить заменители не из продуктов, а из несъедобных структур, например из камней. берём материю, добавляем или убираем атомов, строи нужные решётки, получаем порошок со вкусом шашлыка. Это частично решит проблему колонизации других планет, и избавит землян от голода (в северной корее например жрать нехуй, скоро жрать будет нехуй и в китае)

Ответ: Заменители пищи
 

настроение ты передал верное, лирическое.
однако, современное мнение ученых кругов таково, что... у человека нет инстинктов, а только рефлексы (безусловные).
таким образом человек определяется социумом, который ты так клеймишь с своей вселенской грусти-безисходности:-D
отсюда следуют очень позитивные выводы, что меняя социум и его установки мы изменим и человечество в большой мере.
как-то так. олсо, кажется сингулярность приближается;)

Ответ: Заменители пищи
 

Вот на счет колонизации планет ты загнул. Чтобы сделать из грунта пищу нужно иметь хотя бы атомы этой пищи. То есть для семечки придется перекопать тонну грунта. В данном случае замкнутая экосистема намного реальней.

Ответ: Заменители пищи
 

Кратко пересказал Протопопова.

Ответ: Заменители пищи
 

А по сути та, атомы не куда не деваются, и мы есть то, что мы едим, Я вот например, человек:-D

Ответ: Заменители пищи
 

Потому что в армии товарищей больше чем на полях вот и жрать то нехйу.

По сути жители больших городов уже одну херню едят. Ибо нормальной еды на всех не хватит сами знаете ну и +подделывают много.
МОжно еще посмореть передачу "Среда обитания". Тоже много интересного узнаетсо.

Ответ: Заменители пищи
 

Неправда.
Базовые поведенческие инстинкты заглушаются социумом (а не определяются).
Например, ты это делаешь, когда наказываешь ребенка, отобравшего у более слабого совочек в песочнице, или стянувшему конфету в супермаркете.
Базовый инстинкт говорит: бери ВСЕ ЧТО НРАВИТСЯ, если ты можешь!
Социум глушит: не смей трогать чужого, даже если ты сильнее!
и тд.

Ответ: Заменители пищи
 

Слежу за solyent'ом тоже, они кстати его уже продают, только в US к сожалению.

Основные изменения которые все подтверждают, это в первую очередь ментльные - кто-то даже сравнивал с LSD, только не используя наркотика.
Суть заключается в том что большая часть мозга отводиться на поддержание жизнедеятельности, и в обработке пищи, метаболизма, гормональной и системе обмена веществ очень много усилий мозг принимает чтобы эти механизмы работали. Под давлением постоянно меняющейся пищи, и т.п. Принимая soylent - ты уже делаешь большую работу мозгу, снижая потребность работы как организма так и мозга.

Парень что soylent сейчас потребляет уже 4ый месяц, очень много общается с диетологами, биологами и другими научными деятелями, они один за другим отбивают сомнения и "нападения" на сам факт такого питания.

Также в плане вкуса - все говорят что он нифига не невкусный, и я в полне соглашусь. Т.к. сам например чуток пробовал чистый протеин (без вкусовых добавок), с витаминными добавками и молоком. На вкус было всё ок, а если учесть что я туда сахара не дабовлял (а нужно если не потребляешь другими способами), то будет ещё и сладко.

Парень в блоге писал, про то как на неделю уезжал куда-то и решил не питаться soylent'ом, а простой едой. И чётко описал на сколько разные показатели упали: мотивация, бодрость, сон, воля, и куча других. Когда вернулся к soylent'у, через неделю всё вернулось к прежнему.


Когда-то художник - это была работа. Нужны были портреты, много портретов. Затем изобрели фотографию, и писать картины стало слишком накладно и дорого, и живопись перешла в то что сегодня мы называем искусством.
Также и фотография, ранее была мало доступна. А сегодня каждый может позволить фотик, и мы можем заниматься этим в виде искусства.
Так и еда, в странах где её много, или посмотреть в истории например Франция, когда нету проблем с едой, человек начинает заниматься искусством с едой - изобретать блюда и придумывать новые рецепты.
То что сейчас необходимость готовить, в будущем будет искусством, и хобби.

Да, зависимость от solyent'а, имеет негативные элементы, но пока об этом рано говорить, и они все решаемы. А вот внедрить soylent на коммерческий уровень - вот это задачка, т.к. сейчас это просто не реально: уничтожить огромную отрасль деятельности - кухни, кафе, рестораны, супермаркеты еды, и др. крупные корпорации этого не позволят - в системе потребления царит конкуренция, и там побеждает продолжительное время бабло. Так что soylent'у нужно крыло под теми кто не боится риска.
Благо нынче создать своё производство - не сложная задача как ранее, следственно начать с мелкого производства soylent'а, и давить индустрию пищи снизу - единственный видимый ход, если те кто сверху не сообразят ранее.

Фермерство - не уйдёт, т.к. добавки для пищи, чаще всего добываются из натуральных продуктов, либо синтезируются. Но добыча из натуральных - позволит фермерам существовать.

Я за, и очень хотел бы попробовать хотя бы 2 месяца на этом пожить..

Ответ: Заменители пищи
 

А сейчас художник это конечно не работа? :)

Ответ: Заменители пищи
 

Художник, работа? Если ты говоришь о вынужденности художника продавать картины чтобы пропитать себя - я это работой не назову, т.к. изначально художник творит не чтобы продавать.
Те кто продаёт картины ради денег, делая бренд и занимаясь маркетингом - это совсем другая тема, и к самим художникам в 99.98% случаях не относиться.

Писать картины - труд. Как и любая деятельность - труд.
Но это не обязательный труд в нашем обществе, как и вся развлекательная индустрия, технически не обязательна (но практически её не извлечь из нашего больного общества просто так).

Ответ: Заменители пищи
 

Да, какие художники, хорош:-D транс:crazy: про 3D-принтеры...

Ответ: Заменители пищи
 

ну ты просто не согласен с мыслью, что инстинктов-то и нету, и опять начинаешь ими всё объяснять...

Ответ: Заменители пищи
 

Ответ: Заменители пищи
 

Кстати уже используют разные техники для принтинга еды. Это будет очень интерестно - можно будет кушать soylent в сухом виде, всякой причудливой формы..

Ответ: Заменители пищи
 

Вообще-то я о другом, ладно, проехали.

Ответ: Заменители пищи
 

Начал, продолжай.

Ответ: Заменители пищи
 

http://youtu.be/nvhEGASOJnY?t=3m41s
Непервоисточьник конечно.. но Я собственно, об этом то и говорил:-D
Значит эти блогеры, пизdют текста с булки, и не краснеют:-) ну или сотрудники наса:-D Мой креативный - интеллект опережает их инновации:P
Пойду устраиваться в наса!

Ответ: Заменители пищи
 

Чё тема то загнулась? Рассказывайте ещё про заменители и добавки.
Я тут как раз думаю, не заменить ли свою еду, а то аллергия на продукты задолбала.

Ответ: Заменители пищи
 

Ябперешёл. Далеко не у всех есть материальная и физическая возможность питаться правильно, а тут схавал порцию порошка и получил всё что нужно.

Ответ: Заменители пищи
 

А потом желудок сузится до милипиздрических размеров. :)

Ответ: Заменители пищи
 

Как будто это что-то плохое будет, если весь мир перейдет на порошок. А пока мир не перешёл, кто запрещает хавать еду, какую хочешь и когда хочешь? Если основным рационом будет порошок, можно будет вообще не заботиться о том, что "нужно поесть, а то помру с голоду", а есть ради удовольствия.

Ответ: Заменители пищи
 

Порошок это не нагрузка для желудка из за чего он скукожится и появиться язва, дырка в желудке и внутренности вытекут, а далее the end. Жрите дальше порошок. :)

Ответ: Заменители пищи
 

Пищевая промышленность - самая огромная и древняя сфера экономики.
Сама же пища сидит в культуре даже крепче религии и обычаев.

Весь мир никогда не перейдет на попрошок. Но вот для отдельных представителей он вполне годен. Например, для армии.

Ответ: Заменители пищи
 

С большей долей вероятности наших потомков ждет будущее описанное в игре DeusEx.

Призойдет обьединение человека и электроники в виде импланта. Замена пищи на искуственные аналоги скорее всего не произойдет, человек слишком привязан к еде, кроме всего прочего еда - это удовольствие для человека, и выглядит сомнительным отказ от этого удовольствия.

А вот то, что весь мир захватят мегакорпорации - это да... если сегодня миром пытаются рулить нефтяники, то в будущем скорее всего власть возьмет медицина, ибо человек гораздо больше боится смерти, чем отказ от всяких благ. =)

Ну и в конце концов кончится вся эта бадяга - бестелесным существованием. Совершенно очевидно - дальний космос мы не покорим, ибо природные ресурсы уже все просрали и их банально не хватит.

Как бы писсимистично это не звучало. =)

Ответ: Заменители пищи
 

На счёт ресурсов, вокруг даже нашей планеты есть отдалёный слой астеройдов. В котором столько ресурсов, что вам и не снилось на всей планете. Задача лишь развиться до уровня когда мы сможем эфективно добывать эти естеройды прямо там либо переправлять например на луну.

А на счёт корпораций - ты переоцениваешь их возможности. Учитывая что они имеют огромное влияние, без людей - они ни что. Следственно народ тут более могучь. Только разница в том что корпорации хоть как-то управляемы, а народ - нет. Тупо органика, и ещё подкидывают говно что сбивает с толку, в виде конспираций и религии, чтобы они совсем не тем занимались.

Ответ: Заменители пищи
 

Попробуй http://www.optimumnutrition.com/prod...eal-p-203.html. В любом спорт магазе в твоем городе должно быть.
Гляди скоро и в качалку пойдешь :crazy:

Ответ: Заменители пищи
 

Дане нафиг мне качалка, у меня штанга туеву хучу лет дома есть,
щас вот и скамью с упорами для неё прикупил для пущей удобности.
А из спортпорошка взял себе сие: http://pureprotein.ru/l-carnitine.html

Ответ: Заменители пищи
 

Качалка дает "+100 с выносливости".
Не замечаешь как время пролетает и сил вообще не остается. А дома то кто нибудь в VK напишет, то песню переключишь, отвлечешься на чо нибудь и тд.

Ответ: Заменители пищи
 

Делаю свой рецепт на http://diy.soylent.me/
Много читать и искать приходиться, очень много..

Нашёл очень полезные ресурсы по данным содержания всего чего в разных продуктах:
http://foodhealth.info/nutrition/
http://foodhealth.info/
http://health-diet.us/
http://apjcn.nhri.org.tw/server/info...ta/data5a.html (слева категории, справа сами элементы).

Очень важно учитывать Serving Size, и отношение содержания элементов на Serving дозу. Также мерки измерения (g, mg, ug, IU) следственно порой приходиться конвертировать между ними на калькуляторе :).


На http://diy.soylent.me/ есть уже очень много разных ингредиентов, но имхо, стоит перепроверять относительно конкретному ингредиенту который доступен для покупки. Например если покупаем на Amazon'е, то нужно искать офф. источник данных о том что это и т.п.
Я например использую MyProtein ( http://www.myprotein.com/ ) для всяких порошков овсяных отрубей и т.п.

Как закончу рецепт, сделаю его ппаблик и буду искать коментариев других людей, далее приступлю к "готовке" и употреблению. Хочу начать 30% soylent и 70% норм еда. Утром буду soylent пить, затем после обеда небольшой обед, а на вече тоже нормальную еду. Потом вечерний заменю на soylent и оставлю только обед норм еда. Затем сделаю по дням (каждый второй потом третий день - норм еда). Думаю через 1-2 месяца уже приступлю.

Пока есть 25% от рецепта.
http://diy.soylent.me/recipes/alpha-3

Ответ: Заменители пищи
 

А для чего это всё? какой результат ожидаешь?