Каким спортом занятся ?
 

кендо забросил окончательно, сам вид спорта мне нравится, но клубов дельных в киеве больше нету имхо

хочу заниматся спортом на любительском уровне, так чтобы без тяжелой атлетики :)
нужна хорошая растяжка и тренировка дыхательной системы
пока остановился на плаваньи, кто что еще посоветует ?

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Займись бегом или теннисом. Ну или фитнесом займись :)

PS: Сам занимаюсь тяжёлой атлетикой :super:

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Киберспорт! Пробежка в КС может хорошо поднять тонус (с) Дипломат

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

newman
теннис дорого

Tadeus
да просмотр порно и то лутче ... правая рука хоть качается :)

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Легкая атлетика: бег, прыжки... Велосипед (можно горный), игровые и относительно бесконтактные виды спорта, типа волейбола. :)

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Го. тренажерный зал, будешь рельефный:wild: !
Хотя конешно это не спорт, если честно, то ХЗ!

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Капоэйро, паркур.

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

ротатэ

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Вот посмотри тут все виды спорта. Выбирай ссылка

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Если есть деньги - StrikeBall, но нужно найти Очень хорошую комманду, а таких на 20 одна, и они не офишируются. Выносливость всего тела, в большей степени дыхалки, и ног будет тренероваться Очень сильно. Также внимательность, слух и терпение.
Если столько нет, тогда плаванье тоже варриант, но как-то он не заставляет, нет того моммента как в Страйке, когда ты в лесу, ты никуда не денешся и будешь изматываться, ещё плюс в этом - Воздух.
В плаванье же, можно остановиться когда угодно, но согласен это неплохой спорт, сам хожу 2-3 раза в неделю в бассейн. Но он не тренерует практически выносливость дыхалки, а вот мышц рук и ног - зависит от вида плаванья.
Вот вело спорт да, но он растяжку не тренерует..
Паркур - слишком уличный "спорт", но тренерует выносливость почти лучше любого другого спорта, при этом и растяжку, ловкость тела, силу рук и ног. И главное мега выносливость как и мышц так и дыхалки. Но опять же, слишком он уличный. Если есть клубы, тогда можно в них позаниматься, но не думаю что в Киеве будет хоть один клуб со своим залом, этот спорт более распространён гденибудь во франции и ближайших странах..

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

jimon
Растяжкой можно в домашних условиях заниматься. А если недалеко есть стадион, то ходи туда бегать. Будет тебе и поддержание тонуса, и развитие дыхательной системы - и все за бесплатно)

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

Ответ: Каким спортом занятся ?
 

советы у вас такие, оригинальные:)особенной последний... и кстати, самый дельный совет:) это считается одним из самых лучших видов спорта, ежли регулярно, и полезным...но это так, с точки зрения медицины...
а вообще, бег наиболее оптимальный... постепенно увеличивать время пробежек, правильно дышать и систематически заниматься... и все будет отлично...