|
Ответ: Зрение
Никогда не заботился о зрении, часто сижу по разному, иногда в 20см от монитора, иногда в полтора метре.
Главное не придерживаться одному, а лучше чтобы глаза получали разную нагрузку.
Плюс, не ешь то что содержит глютамат натрия (monosodium glutamate) - это усилитель вкуса, сильно влияет на зрение, и содержится очень много где, также есть в пармезан сыре, зелёном горохе, и другой еде.
Меньше пользуйся мобильником, или другими портативным девайсами, т.к. там очень мелкие детали.
Также не читай книг лёжа на ночь, тем более при слабом комнатном свете.
Гуляй на природе и тусись с народом почаще.
|