[Romanzes]

3 минуты, не курю. Замерял давно, щас не хочется. Раньше часто страдал от нехватки воздуха (когда хочется глубоко вдохнуть, а не получается). Потренировался немного с помощью задержек дыхания, и теперь такой проблемы не замечаю.