Сообщение от Gector
Я пробовал просто сесть и ни о чем не думать. Получалось. Но ничего особенного).
|
ну тут не только так надо, я хз у меня както само собой начало получатся еще когда в больнице лежал, я сначало лежу на кровати(обычно за компам я всегда на кровати) потом встаю поднимаю руки вверх и задерживаю дыхание.. потом ловлю кайф секунд 5
главное поймать позу, и не обязательно в позе лотоса сидеть. это все бред я считаю, хотя может кому и помогает хз..
былобы крутоо както научить но я сам не понял как поймал такое состояние, обычно когда я в первые разы так делал, это было обычное состояние когда долго лежишь\сидишь и резко встаешь и начинает кружится голова, у меня были всякие судороги, т.е. мозг даже отключался полностью на пару секунд, приходилось ударятся головой, падать и т.д.
, но потом я научился регулировать это состояние. т.е. после того как встанешь чувствуешь что тебя накрывает и обратно садишься, а тогда ловиш эти ощущения крутые)
