|
Ответ: Медитация
Ыг.
Ну народ тут совсем страдает хренью.
Ожидать от медитации чего-то - это изначально подходить не верное к самой идеи медитации.
Сам не медитирую.
Медитация это состояние изменения работы мозга после длительной успокоенности и слабости. У всех по разному, но бывает как будто частично спишь.
Эффект разный, но проблема в том, что люди делают из медитации некую панацею, да даже те кто практикуют, естественно выходя из медитации многие чувствуют сильную разницу, это как после сна, но они начинают наделять это состояние чем-то значимым. Хотя там ничего супер значимого нету. Но что хорошо, так это что человек начинает немного быть более "отречённым" от окружения, начинает задумываться - это так точно многим очень не хватает. Тупо сесть, и подумать (хотя во время медитации осознанно не думают).
|