Нужна теплота света. Если есть окно с солнцем и занавеска не полностью прозрачная, белого цвета, либо просто простынку (белую) вешаешь на окно когда в него светит яркий свет. Вот тебе уже есть весьма не плохой источник рассеяного света. Но нужно реально большое окно и конкретный свет чтобы хватило. Поэтому добавь вспышку, если есть съёмная, надень на неё рассеиватель, или просто перед ней поставь лист печатной бумаги чтобы рассеять свет снова.
Ну фотик на штатив - это точно.
Никакой улыбки:
Ну и задержку нормальную делай, света в помещениях не много.
Не делай только прямой (из спины фотографа) свет, а лучше немного с обоих боков - так лучше свет рассеится.