Сообщение от ABTOMAT
В школе и в универе на физкультуре позанимался - всё болит, через неделю, вроде, прошло, но снова надо идти на пару физры - и опять по новой всё болит. Поцоны, зачем так жить?
Считаю всех физкультурников, спортсменов, турникмэнов и им подобных мазохистами, и меня сложно убедить в обратном.
|
Если заниматся регулярно каждый день хотя бы по 40 минут - мышцы привыкнут и болеть перестанут.