[Okay]

var SpeedOgran = 100; // в начало скрипта
// условие в Update()
if(Input.GetKey(KeyCode.W) && Input.GetKey(KeyCode.LeftShift)) // Проверяем персонажа на нажатие кнопок W и lshift
{
    if(controller.isGrounded) // Проверяем персонажа на земле он или нет
    {
        if(SpeedOgran > 0) // проверяем персонажа на количество выносливости
        {
            SpeedOgran -= 0.1;
        }
    }
}