Сообщение от ARENSHI
Посоны, посоны! новый личный рекорд - 11 раз параллельным узким хватом. Занимаюсь почти каждый день с момента приобретения. Сложно даётся. Когда купил мог 4 раза с трудом подтянуться. Прибавляю где-то по 1 разу в неделю  |
Как занимаешься, если не секрет?
Турник есть, желание тоже, начинал заниматься по найденной в интернетах программе но бросил из-за отсутствия видимого результата, (поднял с 0 подтягиваний до 3-4 ровных, и все, дальше прогресса нет, хотя продолжал нормально заниматься по программе) и как-то совсем забил на это дело.
Сейчас подумываю начать, и твой опыт был бы очень кстати.
По телосложению - дрыщ обыкновенный, если что.