|
Ответ: Ваше отношение к вегетарианству
Вообще питание должно быть сбалансированным.
В мясе много белка. Если не кушать мясо, то нужно позаботиться откуда еще получать необходимую норму белка в сутки. Можно полностью заменять мясо соей или бобовыми, но там растительный белок. В мясе же животный белок, а еще аминокислоты, которых нет в сое и бобовых.
|