|
Хм...когда у человека депрессия, я иногда советую ему улыбнуться самому себе. Не растянуть губы в улыбке, а искренне, от души улыбнуться. Надо мной обычно после этой фразы стебутся. А мне помогает...
|
Да, я тоже так делаю.
WW, когда в депресси об этом не всегда вспоминаешь, депрессия чем-то похожа на замкнутый круг - выйти сложнова-то..
Однако внутренняя улыбка - штука сильная.
Что это такое? Что вроде ощущуения того, что ты себя любишь (не за то что ты, это - ты, а просто как существо, за то что ты есть)