|
Сообщение от Tadeus
Мля, не могу всю тему читать, однако же напишу.
Во-первых, это старейший баян 
Во-вторых:
1)Я жевачку последний раз употреблял год назад, если не больше. Да и то немного
2)Колу пью раз в 3 месяца.
3)В макдак не ходил...Ух скоко не ходил  А ведь он недалеко - пройти каких-то 500 м. Около года где-то
4)Йогурты, гхм... Тож не помню. Давненько 
5)Сахар - это единственное, что люблю в больших кол-вах. Но это было раньше. Теперь предпочитаю мед. Я и раньше его любил, а с давнего времени вместо сахара кладу мед и вам советую
6)К слову, терпеть не могу пиво, водку, шампанское и вино. Все из этого пробовал кроме водки))Последнее понюхал - хватило
7)Питаюсь нормально, домашняя еда 
Ыыы, в таком случае вопрос: какого хрена я страдаю ожирением? |
Тыж сахар любиш, он и влеяет на это.
Мёд это тот же сахар.
Вообще щас объясню.
3 причины ожирения:
1. Нарушение обмена веществ
(может быть врождённое нарушение эндокринной системы)
2. Неправильное питание. Как питаются на Украине я прекрасно знаю,
у меня отчим украинец, я сам на половину украинец.
Вот например всяческие макароны, картошка, сахар - вызывают ожирение.
3. Пониженная физическая активность.
Чтобы сжигать полученные из еды калории, надо много двигаться.
Но мы же привыкли сидеть у телика, за компом, и тд.
Нет движения, нети сжигания калорий, следствие - отложение жира.
Необходимо правильно питаться, и заниматься физкультурой.