бывало раньше такое, боялся прям засыпать, только в сон клонит как внезапно слышу шопот на ухо или ощущаю сильный поток сжатого воздуха, как будто дует кто-то. было было и прошло, наверное уставал сильно
по поводу болевых ощущений. когда был маленький, часто снился сон о том как в бьют в спину. как просыпался боль оставалась, но быстро сходила на нет. объяснение простое: судороги мышц спины, разбавлялись не хорошими сноведениями.