Извините, ничего не найдено.

Raion · 08.09.2014, 14:44

Купил себе штангу, всякие мелкие тренажеры и тренируюсь дома. Велосипед - 4 км по вечерам в горы. Здоровье скажу вам улучшилось )

Randomize · 08.09.2014, 15:12

Сообщение от pax

С учетом что я сейчас 5 км смогу проехать с трудом наверное.

На то он и спорт. По началу будет тяжко, но спустя буквально недельку будешь все 40 проезжать. Есть пример - АВТОМАТ. Стал выносливый и бодрый.
Хранить на цепи где угодно.

ABTOMAT · 08.09.2014, 15:59

5 км — это "за хлебом".
15 км за час проехать можно очень лениво на днище-велике.
На хорошем велике да по хорошей дороге (без горок и перекрёстков) можно и 25-30 км/ч ехать.
Ещё экономится время на ожидание маршрутки на остановке и 80 рублей за проезд.
Проблема с потными футболками решается тем, что в рюкзак кладёшь запасную и меняешь на месте.
Хранить вел можно в коридоре квартиры. На бугурты домашних отвечаешь "Можешь подарить гараж".
Также есть настенные крепления, тогда можно будет хранить под потолком.
Если живёшь на первом этаже, то ещё и исчезает задача стаскивания велика в парадную (хотя этажа до 3 по лестнице не проблема).
Что зимой нельзя кататься на велике — это миф, расскажите это финнам.
На летней резине можно кататься с февраля по ноябрь, только зимой надо носки надевать а то ноги мёрзнут, утеплить колени и на грудь что-нибудь а также шарф или балаклаву.

HolyDel · 08.09.2014, 16:22

Седня записался снова. почти год не ходил.

Купил себе штангу, всякие мелкие тренажеры и тренируюсь дома.

хорошо когда есть свой дом. а в съемную хату все ето барахло покупать не комильфо. да и барахла надо порядком. тот же бассейн и сауна.

купил дома гантели - пользовался ими раз 5 за год. дома хочется читать булку и играть в прайм.

pax · 08.09.2014, 17:45

Сообщение от Randomize

На то он и спорт.

Если я не вовремя приеду на работу (я на режимном заводе работаю), то мне не до спорта будет вовсе.

Еще скажите зимой по льду тоже на велике.

ABTOMAT · 08.09.2014, 18:35

Я вот в универ ездил на велике, там тоже требуют ко времени прибывать. Иногда даже быстрее метро выходило.
На случай зимы есть зимняя резина и давление приспустить.

А вообще мы уже всё поняли, продолжай лепить отмазки.

impersonalis · 08.09.2014, 18:51

Меня в юзании велика как транспорта до работы (например) напрягают две вещи:
- мой топологический кретинизм (сомневаюсь, что смогу закешировать весь маршрут, да ещё и с вариантами объездов);
- в конечной точке, обычно, негде припарковать велик (а вешать к забору на тросик под открытым небом как-то стрёмно).
А вообще - это мечта детства!

Igor · 08.09.2014, 22:11

А я докатался. Слишком давил на педали, вместо того, чтобы понижать передачу и крутить быстрее. Теперь после покатушек начинает болеть левое колено, хотя и стараюсь не нагружать. От врачей ничего полезного не услышал. Может, стоит МРТ сделать, на рентгене они ничего не видели и советовали "неделю-две отдохнуть" - ппц полезный совет, как будто без них я этого не делал.
Полазил по форумам, выяснил всякие важные вещи - понемногу пить во время поездки, в холода - старательно утеплять колени, иначе можно огрести проблем с суставами, которые практически не лечатся.
P.S. А что у меня - хз, в холод не ездил, да и в год не больше 500 км проезжал.
P.P.S. реально научился ориентироваться. Поначалу долго просиживал над картой, прокладывал маршрут и запоминал названия улиц, перед тем как ехать. А потом втянулся, появилось нормальное чувство направления) Телефон с GPS реально добавляет уверенности, но в последних поездках я его даже не доставал.

moka · 08.09.2014, 22:14

Катаюсь на работу каждый день, в одну сторону 16 км. Круглый год. Зимой в Лондоне бывает 0 градусов, тогда да - холодно. Имхо ниже +4 уже тяжковато такие дистанции без серьезной одежды, но в ней не удобно ужасно.

Занимает около 35 минут.
На работе есть внутри стоянка и душ - что очень круто.
Оставлять велик с наружи без проблем, главное использовать серьезный D-Lock и в достаточно публичном месте.

Сообщение от Igor

А я докатался. Слишком давил на педали, вместо того, чтобы понижать передачу и крутить быстрее. Теперь после покатушек начинает болеть левое колено, хотя и стараюсь не нагружать. От врачей ничего полезного не услышал. Может, стоит МРТ сделать, на рентгене они ничего не видели и советовали "неделю-две отдохнуть" - ппц полезный совет, как будто без них я этого не делал.
Полазил по форумам, выяснил всякие важные вещи - понемногу пить во время поездки, в холода - старательно утеплять колени, иначе можно огрести проблем с суставами, которые практически не лечатся.
P.S. А что у меня - хз, в холод не ездил, да и в год не больше 500 км проезжал.

У знакомого с коленами проблемы были тоже, никто не знал что, потом выяснилось у него было аутоиммунное заболевание. Вылечил - здоров.
В холод да - опасно. Особенно когда внутри весь потный а снаружи мороз.

impersonalis · 08.09.2014, 22:57

Да, в этом году я тоже узнал: к чему могут привести ненормированные нагрузки при тренировках. Оказалось что и тут лишнее не полезное.
2Igor имхо, прежде чем идти на МРТ стоит посоветоваться с другим неврологом. И, собственно, в основном месте лечения что-нибудь кроме "отдохнуть" предлагали?

Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 980 сообщение(ий)):

У вас нет прав, чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.

Igor · 09.09.2014, 00:03

Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 500 сообщение(ий)):

У вас нет прав, чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.

pax · 09.09.2014, 14:12

Сообщение от moka

Катаюсь на работу каждый день, в одну сторону 16 км. Круглый год. Зимой в Лондоне бывает 0 градусов, тогда да - холодно. Имхо ниже +4 уже тяжковато такие дистанции без серьезной одежды, но в ней не удобно ужасно.

Занимает около 35 минут.
На работе есть внутри стоянка и душ - что очень круто.

В Лондоне наверное и дороги хорошие. И душ на работе это круто.
В наши -20 с не расчищенными и раздолбаными дорогами покатаешься ага. Лучше теплый спортзал. ИМХО велик это круто, только когда условия подходящие. Кстати больную спину он поможет укрепить?

KCEPOKC · 09.09.2014, 15:18

Сообщение от impersonalis

*** скрытый текст ***

Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1.0E+45 сообщение(ий)):

У вас нет прав, чтобы видеть скрытый текст, содержащийся здесь.

impersonalis · 09.09.2014, 15:28

Сообщение от pax

В Лондоне наверное и дороги хорошие. И душ на работе это круто.
В наши -20 с не расчищенными и раздолбаными дорогами покатаешься ага. Лучше теплый спортзал. ИМХО велик это круто, только когда условия подходящие. Кстати больную спину он поможет укрепить?

Как мне говорили врачи, велик это в первую очередь - кардиотренажёр. Для спины - плавание, ходьба (по лестницам).

moka · 09.09.2014, 16:02

Сообщение от pax

В Лондоне наверное и дороги хорошие. И душ на работе это круто.
В наши -20 с не расчищенными и раздолбаными дорогами покатаешься ага.

Дороги "ок", местами не супер. Температуры такой конечно нету, но дождит частенько.

Сообщение от pax

Лучше теплый спортзал. ИМХО велик это круто, только когда условия подходящие. Кстати больную спину он поможет укрепить?

Велик для спины - вовсе нет, порой даже наоборот. Лучше плавание как imper сказал или я предпочитаю теннис, отличная разгрузка на спину (только мячиков побольше нужно чтобы меньше нагибаться поднимать их).